Semua tulisan dari Ndok Celpok.

Daripada Tidak Nulis.

Manfaat Jeruk lemon

Manfaat jeruk lemon –

Penting diketahui, ada banyak manfaat jeruk lemon jika dibuat air lemon hangat di pagi hari, termasuk untuk menyegarkan napas.

Buah berwarna kuning segar ini, selain kaya akan vitamin C juga mengandung banyak zat kimia alami, seperti polifenol, flavonoid, terpenoid, dan karotenoid, yang sangat baik untuk kesehatan.

Rahasia pentingnya : Pagi hari
Manfaat air lemon hangat dipagi hari tentunya banyak selain menyegarkan napas, ada banyak manfaat lain dari air lemon hangat yang bisa dirasakan setelah meminumnya di pagi hari, yaitu :

1. Mencegah penyakit batu ginjal

Manfaat Jeruk Lemon – Asam sitrat diyakini dapat mencegah batu ginjal, dan air lemon selain kandungan vitamin C air lemon mengandung asam sitrat. Konsumsi air lemon juga bisa mencegah dehidrasi yang menjadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Air Lemon hangat di pagi hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Dikarenakan lemon sangat kaya kandungan antioksidan, lalu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radiasi bebas. Terutama dengan kondisi ekstream akhir-akhir ini.

3.menurunkan berat badan

Manfaat Jeruk Lemon – Air lemon mengandung zat polifenol yang dapat membantu menurunkan berat badan. Bagi Anda yang merasa berlebihan berat badan, mari kita peduli kesehatan dengan memasukan menu minuman air lemon pada aktifitas sehari-hari kita.

4. Mencegah terjadinya sembelit

Bangun tidur dipagi hari lalu meminum air lemon hangat dapat membantu melancarkan pencernaan, sehingga mencegah sembelit. Menurut penelitian rasa asam pada lemon mampu meningkatkan kinerja sistem pencernaan.

5. mencegah penyakit stroke

Vitamin C yang tinggi pada lemon dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit stroke, serta mengatasi tekanan darah tinggi dan rendah, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan mengenai hal ini.

Manfaat Jeruk Lemon –

Jangan Lupa Peraturan Penting :
Di balik beragam manfaat air lemon hangat untuk kesehatan, ada potensi efek samping yang harus diwaspadai. Lemon mengandung asam sitrat yang dapat mengikis enamel gigi, sehingga disarankan untuk menggunakan sedotan saat minum air lemon dan berkumur dengan air putih setelahnya untuk membilas asam yang menempel pada permukaan gigi.

Selain itu, asam sitrat di dalam lemon juga dapat menimbulkan keluhan nyeri ulu hati atau heartburn pada sebagian orang. Bila Anda termasuk salah satu orang yang mengalami hal ini, sebaiknya hindari mengonsumsi air lemon hangat sebelum makan.

Ada berbagai manfaat air lemon hangat di pagi hari yang sayang untuk dilewatkan. Namun untuk menghindari efek sampingnya, ikuti panduan di atas sewaktu mengonsumsi air lemon. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter Anda mengenai cara mengonsumsi air lemon yang dianjurkan.

Ide menanam di lahan sempit

Lima Ide Bertanam di Lahan Sempit

Memiliki lahan pekarangan rumah yang sempit bukan berarti tidak dapat melakukan penanaman sama sekali. Justru dengan lahan yang sempit, kita dapat memaksimalkan potensi yang ada dengan berbagai kreativitas cara penanaman.

Menanam dengan menggunakan pot atau polybag mungkin adalah hal yang sudah umum dilakukan. Namun bagaimana dengan penataannya agar lahan yang sempit dapat tetap terlihat indah meskipun ada tanaman di dalamnya. Ada beberapa alternative budidaya tanaman yang bahkan dikombinasikan dengan budidaya ikan untuk lahan yang sempit. Diharapkan melalui sistem budidaya ini, permasalahan menanam pada lahan sempit dapat teratasi.

Berikut adalah beberapa teknologi alternatif untuk menanam di lahan sempit:

1. Teknologi hidroponik


  1. Hidroponik merupakan sistem budidaya tanaman yang mengandalkan air sebagai pelarut nutrisi. Sistem ini tidak menggunakan tanah sebagai tegakan, tetapi menggunakan media lain seperti stereofoam, rockwool, pasir dan zeolit. Keuntungan menggunakan teknologi hidroponik diantaranya adalah produktivitas lebih tinggi, tanaman lebih terhindar dari hama penyakit, nutrisi bagi tanaman terjamin karena tersedia secara kontinyu.

Untuk merakit hidroponik ini tidak selalu membutuhkan biaya yang mahal meskipun lebih banyak digemari oleh kalangan hobiis. Beberapa tanaman yang dapat menggunakan sistem ini diantaranya adalah tanaman sayuran, bunga, buah dan tanaman obat keluarga dengan tipe hidroponik yang berbeda.

Untuk penerapan di lahan sempit, pengguna dapat menyesuaikan jenisnya karena hidroponik memiliki berbagai macam jenis yang dapat disesuaikan dengan lokasi dan juga budget pembangunan. Berikut ini adalah berbagai macam tipe hidroponik:

Hidroponik Tipe Nutrient Film Technique (NFT)

Air yang telah dicampur dengan nutrisi dialirkan langsung ke akar secara terus-menerus dengan menggunakan sirkulator. Istilah film merujuk pada aliran air yang ukurannya sangat tipis yaitu 5 mm. Tujuannya adalah untuk menghemat penggunaan air dalam budidaya. Ada dua jenis hidroponik NFT yang dapat diaplikasikan di pekarangan yang sempit yaitu hidroponik NFT tipe vertikal dan horizontal.

Hidroponik Tipe Deep Flow Technique (DFT)

Sistem ini merupakan modifikasi dari system NFT, hanya saja memiliki kelebihan dalam aliran air yang lebih tebal sehingga pipa tanaman tidak langsung kering pada saat listrik padam. Air yang berisi nutrisi juga dialirkan menggunakan sirkulator secara terus menerus.

Hidroponik Sistem Terapung

Tanaman dibudayakan secara terapung sehingga akar langsung menyerap air yang telah bercampur dengan nutrisi. Bak penampung sedalam 20 cm membuat akar leluasa tumbuh dan menyerap unsur hara dalam air sehingga perakaran menjadi sehat. Sistem ini menggunakan injeksi udara melalui aerator.

2. Teknologi vertiminaponik


  1. Kementerian Pertanian telah memperkenalkan teknologi budidaya sayuran sekaligus budidaya ikan (aquaponik). Sistem ini dinamakan dengan Vertiminaponik yang merupakan kombinasi antara sistem budidaya sayuran secara vertical berbasis pot talang plastik dengan aquaponik.

Media tanam yang digunakan berupa batu zeolit dan kompos. Cara kerja Vertiminaponik adalah dengan mengalirkan air secara terus menerus menggunakan pompa akuarium dari bak pemeliharaan ikan sebagai penyiraman dan suplai hara tanaman. Keunggulan cara ini adalah menghasilkan tanaman serta ternak ikan yang ramah lingkungan dan bebas bahan kimia.

3. Teknologi wolkaponik


  1. Sistem budidaya yang mengintegrasikan antara tanaman dengan aquaponik lainnya adalah teknologi Wolkaponik. Teknologi ini merupakan gabungan dari budidaya tanaman secara wall gardening dengan budidaya ikan.

Bedanya dengan vertiminaponik hanya pada penyusunan dan banyaknya wadah untuk menanam. Pada Wolkaponik, wadah yang digunakan lebih banyak dan tersusun secara bertingkat ke atas. Wolkaponik bisa didesign dengan menggunakan pot, talang atau pipa paralon.

4. Teknologi wall gardening


  1. Prinsip kerja dari teknologi ini adalah dengan memanfaatkan tembok atau dinding yang kosong sebagai lokasi penanaman dengan menggunakan terpal, paralon, pot, karrpet, atau wadah lain secara vertical.nemplek tembok boso jawane

Apabila ingin memadukan antara penghijauan dengan meminimalisir jumlah sampah botol plastik, maka dapat melakukan penanaman wall gardening dengan menggunakan wadah botol plastik yang diatur sedemikian rupa berbentuk vertikal.

5. Teknologi vertikultur


  1. Vertikultur merupakan salah satu cara penanaman yang sekarang telah banyak dilakukan oleh sebagian rumah tangga lahan sempit. Cara budidaya tanamannya juga cukup mudah yaitu dengan menggunakan wadah yang disusun secara bertingkat. Umumnya teknologi ini menggunakan talang yang disusun secara bertingkat. Namun ada juga yang menggunakan bambu atau wadah-wadah bekas yang susunannya juga bertingkat ke atas.

Dengan beberapa alternatif sistem penanaman di atas, diharapkan tidak ada halangan lagi bagi siapapun yang ingin tetap menanam di lahan sempit. Cukup dengan menyesuaikan beberapa alternatif penanaman di atas, maka lahan yang sempit dapat menjadi hijau dan memiliki nilai yang estetis.

Penulis : Evrina Budiastuti, SP

Penyuluh Pertanian Muda BPP Drama

Menanam jeruk nipis tabulampot

Bertanam Jeruk Nipis Dalam Pot
.
Jeruk nipis merupakan salah satu jenis jeruk yang sudah biasa digunakan di masyarakat dalam hal apapun. Misalnya untuk menghilangkan bau amis pada masakan, untuk mengobati penyakit, bahkan dapat juga dimanfaatkan untuk alternatif kecantikan. Begitu banyak manfaat yang dapat diperoleh dari jeruk nipis, hingga hampir setiap hari begitu banyak permintaan jeruk nipis di pasaran. Cara menanam jeruk nipis di pot menggunakan biji adalah dengan mengambil biji jeruk nipis dari buahnya, pengeringan biji, penyemaian biji, dan pemeliharaan tanaman jeruk nipis.

Jeruk nipis menjadi sangat populer dengan kemampuannya yang merangkap sebagai bumbu dapur sekaligus obat tradisional.

Untuk mengatasi kebutuhan jeruk nipis di rumah, masyarakat di Lubuk Sikpaing yang merupakan ibukota dari Kabupaten Pasaman mengembangbiakkan sendiri buah jeruk nipis dengan menanamnya di pot secara generatif. Secara generatif artinya dimaksudkan dengan melakukan penanaman menggunakan biji jeruk nipis. Pada dasarnya, budidaya jeruk nipis dapat dilakukan menggunakan dua metode, yakni metode vegetatif dan metode generatif. Metode vegetatif umumnya dilakukan dengan cara stek atau cangkok batang dan metode generatif dengan menggunakan biji.

Dalam hal ini, akan dibahas secara khusus cara mengembangbiakkan jeruk nipis dengan metode generatif. Metode ini cukup mudah, karena dapat dilakukan dengan media tanam berupa pot atau polybag saja. Tidak perlu menggunakan lahan yang terlalu luas. Panduan menanam jeruk nipis dalam pot secara generatif adalah sebagai berikut:

Alat dan Bahan

Buah jeruk nipis matang

  1. Pot dengan kedalaman minimal 30 cm
  2. Tanah kebun
  3. Pupuk kompos
  4. Pupuk kandang
  5. Pecahan genteng
  6. Lilin
  7. Gunting
  8. Pisau
    Langkah-langkah

Belah buah jeruk nipis menjadi dua atau empat bagian. Ketika pembelahan harus berhati-hati agar biji jeruk nipis tidak tergores pisau atau bahkan ikut terbelah.

Ambil biji jeruk nipis tersebut dan simpan di tempat yang sejuk dan kering. Diamkan selama kurang lebih 3-4 hari hingga benar-benar kering dan lapisan lender di permukaan biji menghilang.

Anda dapat menyesuaikan jumlah biji yang akan ditanam dengan jumlah pot yang akan digunakan. Untuk satu pot dengan kedalaman 30 cm, kurang lebih biji jeruk nipis yang ditanam adalah 3 buah.

Selagi menunggu proses pengeringan biji jeruk nipis, anda dapat menyiapkan media tanam terlebih dahulu yaitu campuran tanah dengan pupuk kompos. Campurkan kedua media tersebut dengan perbandingan 3:1 (3 tanah : 1 pupuk kompos), sambil dicangkul-cangkul agar tanah tidak membentuk bongkahan dan menjadi lebih gembur.

Setelah media tanam siap, letakkan media tanam tersebut ke dalam pot yang kedalamnnya sekitar 30 cm. Namun, pengisiannya tidak dibuat penuh, melainkan hanya diisi setengahnya saja.

Jangan lupa untuk meletakkan alas berupa pecahan genteng agar media tanam tidak mudah hanyut saat proses penyiraman.

Letakkan pupuk kandang di atas media tanam tersebut dengan ketebalan sekitar 3-5 cm. Biarkan pupuk kandang tersebut tetap berada terpisah di atas media tanam, dan jangan dicampur.

Dalam hal penggunaan pupuk, ada baiknya jika anda menggunakan pupuk kompos maupun pupuk kandang alami, bukan pupuk buatan. Karena jeruk nipis ini akan anda konsumsi sendiri di rumah bersama anggota keluarga lainnya. Jadi sebaiknya lebih dijaga dari bahan-bahan kimia yang sifatnya berbahaya.

Selanjutnya, masukkan kembali media tanam berupa campuran tanah dan kompos di atas pupuk kandang. Biarkan saja ketiga lapisan tersebut tetap terpisah, tidak perlu diaduk dan dipadatkan. Sebaiknya tekstur tanah tetap dibiarkan gembur.

Setelah 3 hari proses pengeringan biji berlalu, anda dapat mulai melakukan penyemaian biji jeruk nipis.

Buatlah 3 lubang dengan kedalaman sekitar 3-5 cm menggunakan tongkat kayu atau menggunakan jari tangan. Masukkan biji jeruk nipis ke dalam lubang tersebut. Satu lubang sebaiknya diisi satu biji jeruk nipis saja. Dan sebaiknya, dalam satu pot dibuat tiga lubang saja. Jadi dalam satu pot maksimal ada tiga biji yang ditanam. Hal ini dilakukan agar saat dewasa nanti, tanaman-tanaman jeruk nipis tersebut dapat tumbuh dengan baik dan tidak berebut nutrisi karena lahan yang terlalu sempit.

Selama proses penyemaian berlangsung, sebaiknya pot diletakkan di tempat yang cukup terkena paparan cahaya matahari, namun terlindung dari air hujan. Seperti misalnya di teras rumah atau di dekat jendela.

Setelah bibit jeruk nipis yang disemai berusia 5 bulan dan memiliki ketinggian tanaman sekitar 20-25 cm, maka pot dapat dipindahkan ke tempat yang lebih terbuka dan terkena cahaya matahari langsung.

Perawatan tanaman jeruk nipis ini dilakukan dengan menyiraminya minimal satu kali sehari, tergantung kondisi tanah dalam pot. Jika dengan melakukan penyiraman satu kali sehari sudah membuat tanah dalam pot cukup lembab, jangan lakukan penyiraman lebih dari satu kali sehari. Karena terlalu banyak penyiraman justru akan membuat tanah dan tanaman jeruk nipis lebih cepat busuk.

Perawatan yang lain dapat juga dilakukan dengan melakukan pemangkasan secara rutin, terutama jika ada ranting yang terkena hama atau penyakit. Setelah dipangkas atau dipotong, bekas pemotongan pada cabang ranting ditutup dengan cairan lilin agar mencegah masuknya penyakit.

Lakukan perawatan tersebut secara rutin jika menginginkan hasil panen jeruk nipis dapat berbuah lebat dan sehat. Kurang lebih diperlukan waktu selama 8 bulan untuk merawat tanaman jeruk nipis hingga matang dan telah siap untuk dipanen.

Jeruk nipis yang ditanam di dalam pot atau polybag akan berbuah seperti jeruk nipis yang ditanam di tanah secara langsung. Saat buahnya sudah banyak dan matang, bisa dilakukan pemetikan sendiri dan memanfaatkannya langsung untuk bumbu masakan, dijadikan obat, atau diracik menjadi ramuan kecantikan.

Jeruk jenis besar jeruk dekopon

CARA MUDAH MEMBUAT TABULAMPOT JERUK DEKOPON
.
Jeruk dekopon merupakan salah satu jenis jeruk yang berukuran besar. Bentuknya sedikit berbeda dengan buah jeruk kebanyakan yang berbentuk bulat, pada buah jeruk dekopon ujungnya agak menonjol. Bobot satu buah jeruk dekopon mencapai 1,4 kilogram. Rasa buahnya sangat manis, hampir tidak ditemukan biji di dalam buahnya.

Jeruk dekopon merupakan varietas jeruk yang berasal dari negeri sakura, Jepang. Melihat iklim Negara asalnya dengan Indonesia berbeda, bukan berarti jeruk dekopon tidak bisa dibudidayakan di Indonesia. Karena, meskipun belum banyak, jeruk dekopon sudah berhasil dibudidayakan di beberapa daerah di Indonesia. Jeruk dekopon akan tumbuh optimal bila ditanam di daerah dataran tinggi. Namun, bagi anda yang berdomisili di dataran rendah dan ingin menanam jeruk dekopon, tak perlu khawatir tidak berhasil. Jeruk dekopon bisa anda tanam, namun ukurannya tidak sebesar jeruk dekopon yang ditanam di daerah dataran tinggi.

TABULAMPOT JERUK DEKOPON
Jeruk dekopon dapat ditanam di lahan luas maupun di dalam pot. Perawatannya tidak sulit, namun ada beberapa hal yang berbeda dari cara penanaman jeruk dekopon pada sistem tabulampot. Berikut cara-cara menanam jeruk dekopon di dalam pot :

• Bahan dan Alat :

• Bibit jeruk dekopon
• Pot dengan diameter minimal 20cm (bibit ukuran kecil) / 40cm (bibit ukuran besar)
• Pecahan genting/ bata
• Tanah berhumus
• Sekam hitam
• Pupuk organik

• Cara Menanam :

• Siapkan bibit jeruk dekopon yang akan anda tanam. Pastikan bibit yang akan anda gunakan sedang dalam kondisi sehat, tidak ada bagian yang terkena penyakit, virus maupun serangan hama. Batangnya harus segar, daunnya rimbun dan tidak layu.
• Tata potongan bata/genting pada dasar pot yang akan anda gunakan supaya air sisa penyiraman tidak tergenang.
• Siapkan media tanam. Campur tanah, sekam, dan pupuk organik dengan perbandingan 3 : 1 : 1. Campur bahan tersebut sampai betul-betul rata. Diamkan selama kurang lebih 3-5 hari supaya mikroorganisme yang mengganggu pertumbuhan jeruk dekopon bisa mati.
• Bila media tanam sudah siap, masukkan sebagian media tanam hingga 1/2 dari volume pot yang anda gunakan. Letakkan bibit jeruk dekopon tepat di tengah dengan posisi tegak lurus. Lalu tambahkan kembali media tanam hingga kurang lebih 2 cm dari bibir pot sambil agak dipadatkan supaya bibit dapat berdiri kokoh.
• Siram media tanam secukupnya saja hingga tanah nampak lembab.

Cara berternak ikan nila untuk pemula

Cara mudah berternak ikan nila untuk pemula

Cara mudah berternak ikan nila untuk pemula

  • Berternak atau membudidayakan hewan ternak yang dapat kita konsumsi pribadi maupun dapat kita jual merupakan salah satu hobi yang menghasilkan dan tak jarang juga banyak orang yang menjadi kaya dari usaha ternak. Salah satu cara menghilangkan stress dalam menjalani aktifitas kesibukan kita sehari-hari untuk beberapa orang selain itu hobi memelihara hewan ternak juga menghasilkan pemasukan tambahan yang cukup lumayan salah satu peliharaan ternak yang dapat di bilang tidak terlalu merepotkan ialah berternak ikan. Walaupun berternak hewan salah satunya ikan ada juga perlu penanganan khusus akan tetapi jika kalian berternak ikan nila terbilang tidak terlalu sulit seperti memelihara ikan lainnya. Kandungan gizi ikan nila Selain itu kandungan gizi di dalam kandungan ikan nila cukuplah tinggi baik untuk kesehatan tubuh kita dimana kandungan gizi tersebut dapat kalian lihat pada kolom tabel berikut ini :

: Nama Kandungan Gizi Ikan Nila Kalori 128 Karbohidrat 0 gram Protein 26 gram Lemak 3 gram Vitamin B3 24% dari rekomendasi konsumsi harian Vitamin B12 31% dari rekomendasi konsumsi harian Fosfor 20% dari rekomendasi konsumsi harian Selenium 78% dari rekomendasi konsumsi harian Kalium 20% dari rekomendasi konsumsi harian.

Dari tabel gizi diatas dapat kita simpulkan bahwa Sanya selain rasa daging ikan nila yang gurih dan renyah kandungan gizinya pun sangat banyak dan baik untuk tubuh kita.
Cara budidaya ikan nila Untuk membudidayakan ikan nila sebenarnya tidaklah terlalu sulit seperti jenis ikan lainnya bahkan lebih mudah jika kita bandingkan dengan membudidayakan ikan lele ( cat fish ). Oleh sebab itu kita telah merangkumnya dari berbagai sumber untuk kita jabarkan sebagai berikut sehingga dapat memandu kalian dalam berternak ikan nila yang mana seperti di bawah ini :


: Carilah lokasi yang pas untuk kolam ikan Hal awal yang kalian persiapkan untuk berternak ikan nila ialah pemilihan lokasi yang tepat sehingga tumbuh kembang ikan nila kalian jadi lebih baik yang mana seperti poin-poin dibawah ini :
. Usahakan lokasi kolam jauh dari anak kecil yang mana sering memainkan air membuat ikan stress ini pengalaman pribadi sih . Usahakan lokasinya mudah mendapat pasokan air sehingga untuk penggantian air dan pengisian air kolam jadi lebih mudah. Usahakan air selalu bersih dengan kandungan pH 6 sampai 8 pada umumnya air di Indonesia sudah pas akan tetapi di beberapa daerah tidak sesuai dengan pH tersebut yang membuat ikan nila stress.

Persiapan kolam ikan

Jika lokasi dirasa sudah pas dan mantap untuk melakukan budidaya ikan nila sesuai keteria diatas maka langkah selanjutnya persiapan kolam untuk ikan nila yang mana sebagai berikut : Pengeringan kolam jika kolam tersebut telah ada dan ingin pengisian ikan nila sehingga pH atau kandungan kimia pada kolam tersebut netral oleh sebab itu sebelum di isi dengan ikan nila akan lebih baik kolam tersebut di kuras dan di diamkan selama 3 hari.

. Jika kalian memiliki modal lebih usahakan untuk membeli kapur Tohor yang mana bertujuan untuk menghilangkan hama dan penetral pH jadi taburkan kapur Tohor dan diamkan beberapa hari kemudian di kuras dan di keringkan selama 3 harian. Pengisian air untuk kolam ikan nila Jika kolam telah di keringkan selama 3 hari langkah selanjutnya pengisian air jernih yang baru pada kolam tersebut untuk ikan nila yang akan kita budidayakan tersebut.

Pemilihan bibit ikan nila

Jika syarat diatas telah terpenuhi maka selanjutnya kita melangkah pada tahap berikut yang mana tak kalah pentingnya yaitu pemilihan bibit ikan nila kalian dapat membeli bibit ikan nila kepada peternak lain ataupun membudidayakan sendiri dari indukan ikan nila tersebut. Untuk bibit ikan nila sendiri lebih mudah kita dapat dengan cara membeli langsung dari pedagang bibit ikan itu sendiri ketimbang harus membuat bibitan ikan nila itu sendiri walaupun terkadang harganya cukup lumayan mahal sih tapi dari segi waktu dan kualitas dapat di bilang jauh lebih hemat.

Perawatan ikan nila

Untuk perawatan ikan nila sendiri sebagaimana telah kita singgung diatas yang mana tidak terlalu sulit bahkan lebih mudah dari memelihara ikan lele yang mana ikan nila tidak mempunyai sifat kanibal seperti ikan Lele dan kuat dengan kondisi air yang cukup keruh sama seperti lele. Kalian hanya cukup memberi pakan ikan nila 3 kali sehari hingga 3 sampai 6 bulan ikan nila sudah siap kita panen kalian dapat memanen ikan nila menggunakan jaring ataupun dengan menguras air kolam itu sendiri dan jangan lupa juga untuk mengganti airnya jika sudah terlihat terlalu keruh. Cukup simpel dan mudah bukan perawatan ikan nila ini. Harga ikan nila Harga ikan nila sendiri dipasaran perkilonya Rp 25.000 – Rp 27.000 cukup lumayan bukan ini kita survey pada tahun 2020 sebab terkadang tiap tahunnya mengalami penaikan harga mengikuti inflasi. Sedangkan untuk bibit ikan nila ukuran 3 – 4 cm untuk 5000 ekor bibit ikan nila pada tahun 2020 ialah Rp 1.000.000 jika kalian membeli di pedagang atau pembudidaya ikan nila di kawasan Bogor.

Semoga artikel ini dapat menjadi referensi kalian serta motivasi kalian untuk berwirausaha ataupun untuk sekedar hobi saja dan terima kasih telah mengunjungi blog kami.

Bungah ati

KECUKUPAN HATI

Biaya yang Anda keluarkan dalam hidup ini semata-mata untuk membiayai rasa Anda. Saya seringkali mengeluarkan biaya ratusan ribu di mall hanya untuk mencukupi kebutuhan rasa bahagia saya melihat anak bermain di arena. Anda mengeluarkan biaya puluhan hingga ratusan juta hanya untuk memenuhi rasa religius Anda, untuk haji dan umrah, untuk biaya sekaten, untuk biaya ngaben seperti di Bali, dan lain-lain. Hanya untuk rasa rileks, Anda sering mengeluarkan biaya ratusan ribu hingga jutaan guna tamasya. Hanya untuk rasa komunikatif, Anda mengeluarkan ratusan ribu tiap bulan untuk beli pulsa internet.

Semua dipicu oleh rasa, sehingga Anda mengeluarkan biaya dalam hidup ini semata-mata untuk membiayai rasa Anda. Ayam tidak punya rasa yang macam-macam, dia pun cukup dengan apa yang disediakan alam dalam kesederhanaan, ayam cukup memungut serakan nasi sisa Anda, kandang cukup mengambil sebatang bambu untuk tempat bertuduhnya, bahkan kawin pun dengan biaya sebutir nasi pungutan yang dicarikan oleh si ayam jantan. Biaya hidupnya sederhana.

Karena keluarnya biaya hidup pemicunya rasa di dalam, maka masalah kecukupan biaya hidup bukan masalah di luar, tetapi masalah di dalam diri.

Dulu di pesantren, kamar asrama saya cuma berukuran ± 3×3 meter persegi dihuni lebih dari 20 anak. Tidur disitu, melipat baju di situ, belajar di situ, ngobrol di situ, bahkan makan kadang juga di situ, dan cukup. WC antri, mandi antri, makan antri, jemuran baju antri, tidur beralas sajadah. Fasilitas pesantren jelas jauh lebih buruk dari fasilitas penjara. Di penjara, kasur ada, WC terjamin, kualitas kesehatan lebih baik. Tetapi kenapa banyak orang tua bermimpi anaknya berada di pesantren? Dan tidak ada yang bermimpi anaknya di penjara?

Sekali waktu ketika macet, Anda marah dan jengkel, namun sekali waktu Anda sedang di jalan, ada karnaval budaya, kenapa Anda justru menikmati, malah enjoy nonton? Padahal kasusnya sama “perjalanan Anda terhambat”.

Di pesantren bisa mengakses rasa “cukup berada di sini”, di penjara Anda gagal mengakses rasa cukup. Terhambat jalan karena karnaval budaya, Anda bisa merasa ” saya cukup berada di sini”, ketika macet Anda tidak bisa merasa “cukup berada di sini”.

Yang seperti hal di atas itulah disebut kecukupan hati. Hatinya cukup untuk menghadapi realitas.

Saya pernah mengunggah Dongeng Kecukupan Hati, “Seorang anak yang baik dan jujur menarik perhatian dewa untuk memberikan hadiah. Lalu dewa menjelma ke bentuk manusia untuk memberikan tiga permintaan kepada anak tersebut.

Walau ragu-ragu, anak itu mengajukan permintaan yang pertama, dia meminta dewa itu mengubah batu menjadi emas, karena sudah bosan jadi orang miskin. Dewa itu menunjuk batu yang dimaksud dengan jarinya, seketika berubah jadi emas.

Untuk permintaan kedua, anak itu meminta bukit yang di depannya menjadi emas. Permintaan dipenuhi dan langsung terwujud. Girang tentunya.

Timbullah keinginan yang lebih. Keserakahan menjalar. Bagaimana kalau memiliki saja jari sakti kepunyaan dewa? Itulah permintaannya yang ketiga.

Dalam sekejap dewa menghilang. Batu dan bukit yang sudah berubah jadi emas kembali ke bentuknya yang semula.”

Jadi salah satu cara menghilangkan kekayaan dengan tidak berkecukupan hati. Anda banyak kehilangan keberlimpahan dan kebahagiaan sebenarnya pemicunya di masalah rasa cukup. Bagaimana rezeki akan beres, merasa cukup untuk bisa menerima suami atau istri sebagai pasangan Anda sering kesusahan. Istri buatkan teh kurang manis, Anda jengkel. Tidak sreg dengan suami gara-gara suami suka fasbook-an, Anda langsung ngambek ngembek-ngembek. Antri bensin, Anda menggerutu. Anak rewel, Anda murka. Kerjaan pembantu kurang rapi, Anda ngomel-ngomel. Ditolak cinta, Anda mendendam hebat. Ada issu politik panas, Anda terdepan mencaci maki. Ada issu agama memanas, Anda geram dan main caci maki. Meraaa terlalu boros duit, tegang. Merasa rezeki sedang seret, tegang. Terlalu banyak hidup kita dimana kita tidak sanggup mencukupkan hati kita.

Semua realitas kehidupan yang Anda menghadapinya dengan tegang, saklek, kaget, emosional, seluruhnya disebabkan ketidakcukupan hati.

Kalau hidup keseharian masih seperti itu, di dimensi rezeki, Anda masih ruwet. Sebabnya apa, rasa cukup di dalam hati masih minimalis. Sebagaimana Dongeng Kecukupan Hati di atas, makin hati tidak bisa menerima apa yang sedang ada di saat ini, maka hati makin serakah. Ketika telah serakah, seluruh kekayaan langit dan bumi diberikan kepada seorang diri Anda, masih kurang. Kalau rasa hati terus kurang itulah kemiskinan nyata.

Rasa cukup ada di sini, itulah resep Ibrahim A.S. dibakar tidak hangus, dan resep Muhammad S.A.W. memenangkan Perang Badar. Rasa kecukupan hati dalam spiritual Islam diwakili oleh zikir “hasbunā-llāh wa ni’mal wakīl”.

Zikir ini merupakan zikir yang dipakai Ibrahim A.S. dan Nabi S.A.W. Rasa cukup hati dari Ibrahim A.S. saat hendak dilempar ke alun-akun api, sehingga ketika Jibril A.S. menawarinya bantuan, Ibrahim menolak, dia merasa cukup dalam keadaan itu, sambil terus berzikir, “Hasbunā-llāh wa ni’mal wakīl”, hasilnya dibakar tidak hangus.

Nabi Muhammad S.A.W. ketika hanya dengan pasukan muslim 300 orang harus menghadapi 1000 pasukan Quraisy, belaiu mengakses rasa kecukupan hati dengan menyebut-nyebut hasbunā-llāh wa ni’mal wakīl, hasilnya beliau menang perang.

Allah S.W.T menceritakan mengenai kejadian rasa kecukupan hati Nabi S.A.W. dalam Perang Badar dan sahabatnya dalam firman-Nya,

الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَانًا وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ

“(Yaitu) orang-orang (yang mentaati Allah dan Rasul) yang kepada mereka ada orang-orang yang mengatakan, “Sesungguhnya manusia telah mengumpulkan pasukan untuk menyerang kamu, karena itu takutlah kepada mereka”, maka perkataan itu menambah keimanan mereka dan mereka menjawab, “Cukuplah Allah menjadi Penolong kami dan Allah adalah sebaik-baik Pelindung”. (Q.S. ‘Alī Imrān : 173)

Sahabat Ibnu ‘Abbas, dia berkata bahwa zikir hasbunā-llāh wa ni’mal wakīl” adalah perkataan Nabi Ibrahim A.S. ketika beliau hendak dilempar ke api. Sedangkan Nabi S.A.W. mengatakan kalimat tersebut dalam ayat, “Sesungguhnya manusia telah mengumpulkan pasukan untuk menyerang kamu, karena itu takutlah kepada mereka,” maka perkataan itu menambah keimanan mereka dan mereka menjawab, “Cukuplah Allah menjadi Penolong kami dan Allah adalah sebaik-baik Pelindung”. (H.R. Bukhāri. No. 4563)

Sehingga apa sih yang jadikan kita lemah, tidak berlimpah di berbagai sisi? Jawabnya kita kurang mengakses rasa kecukupan hati, rasa menerima berada di sini. Karena rasa kecukupan hati, api saja bisa dingin, dan seribu pasukan kalah oleh hanya 300 pasukan.

Lalu bagaimana cara mengakses rasa kecukupan hati? Caranya sesuai yang disarankan Nabi S.A.W yakni amati dan renungi nasib orang yang ada di bawah Anda. Setelah mengamatinya lalu lihat keunggulan kebaikan yang dianugerahkan Tuhan kepada Anda, anugerah unggul di sisi apa saja.

Lihat mendalam anugerah itu lantas tersenyumlah pada-Nya sambil berucap syukur yang dalam.

motivasi

CARI BANGKRUT BERTAMBAH KAYA

Anda amati, kemanapun lalat terbang yang ia temukan kotoran, dan kemanapun lebah terbang yang ia temukan kuntum bunga. Kedua makhluk ini hanya temukan apa yang mereka sadari.

Dan Anda semuanya seperti itu, hidup di dunia ini hanya temukan apa yang Anda sadari.

Kalau Anda temukan kemiskinan, sebenarnya rasa miskin yang Anda sadari. Kalau Anda kaya, maka rasa kaya yang Anda sadari, sebab lalat dan lebah saja hanya temukan apa yang mereka sadari.

Saya pernah cerita, ketika Anda mau jadi orang kaya, yang diubah oleh-Nya itu hanya kesadaran Anda, rasa di dalam hati Anda. Diubah dari rasa miskin menjadi punya rasa kaya. Itu saja.

Dulu waktu saya miskin kerja saya lebih keras ketimbang sekarang. Kesibukkan juga mungkin lebih padat dulu sewaktu miskin. Anehnya, lah kok sekarang lebih nyantai malah lebih punya duit?

Ternyata karena dulu yang saya sadari dalam hidup saya adalah rasa miskin, dan ketika saya akan dirubah keadaan finansialnya, yang berubah cuma sadarnya saja, sekarang saya menyadari kalau diri saya kaya.

Misal, dulu waktu miskin, saya melihat pengeluaran finansial sebagai beban, yang bila menyapa hidup saya, itu berarti penderitaan, pengurangan isi dompet, dan lain-lain. Karena terdorong rasa miskin, jadinya saya main efesien, sedikit pengeluaran finansial bagi saya adalah kekayaan.

Sekarang jadi berubah mind sett+nya, dulu pengeluaran finansial jadi beban, sekarang malahan jadi kebanggan. Karena terpacu rasa kaya, saya sadar sepenuhnya mengeluarkan uang itu justru kekayaan. Sebab realita di mana-mana orang kaya jelas orang yang pengeluarannya besar. Orang kaya belinya saja tanah, rumah, mobil, emas, mereka besar pengeluarannya.

Sehingga dari miskin menjadi kaya cuma berubah sadarnya saja, rasa hatinya yang berganti dari rasa miskin menjadi rasa kaya.

Sederhana miskin jadi kaya cuma mengganti rasa saja? Seolah-olah begitu Anda baca artikel ini, Anda bisa mengubahnya?

Nanti dulu!

Kalau Anda punya rasa cinta pada A, bisakah Anda mengganti rasa hatinya jadi benci dalam hitungan detik? Tidak. Dari cinta menjadi benci butuh proses lama.

Kadang sudah jelas-jelas telah menikah dengan yang lain sampai punya 5 anak, rasa cinta pada mantan pacar di masa lalu juga belum kendur.

Sebaliknya pula, Anda yang benci pada seseorang, tidak bisa begitu saja berganti rasa cinta sekalipun sudah didalili ratusan firman Tuhan. Butuh waktu dan proses untuk mengubah rasa benci jadi cinta.

Begitu pula rasa miskin berubah jadi rasa kaya, butuh proses lama, tidak bisa begitu saja berubah.

Melalui serangkaian perjuangan hidup, jatuh-bangun, konsistensi, jerih-payah, tekad, sabar, dan proses-proses lainnya, rasa kaya itu baru bisa didapatkan di hati.

Nah sesudah rasa kaya ter-update pada kesadaran Anda, baru segala hal bisa konyol kejadiannya. Bisa jadi Anda hambur-hamburkan uang, malah Anda makin dikayakan, sebab rasa kaya Anda yang memanggilnya.

Saya ambil contoh kisah Abdurrahman bin Auf yang dulu sekali pernah saya posting.

Kisahnya ketika Rasulullah S.A.W menyetempel Abdurrahman bin Auf akan masuk surga paling akhir masuk surga di antara 10 sahabat Nabi S.A.W yang lain. Abdurrahman bin Auf terlalu kaya, sehingga proses hisabnya lama, surganya pun jadi paling akhir.

Mendengar ini, Abdurrahman bin Auf berfikir keras, bagaimana agar bisa kembali menjadi miskin supaya dapat masuk surga lebih awal.

Setelah perang Tabuk, kurma di Madinah yang ditinggalkan para sahabat membusuk di pohonnya karena tidak sempat memanen sebab ditinggal mengikuti perang Tabuk.

Abdurrahman bin Auf yang ingin miskin menjual semua hartanya, kemudian memborong semua kurma busuk milik sahabat tadi dengan harga kurma bagus.

Semuanya bersyukur. Kurma yang dikhawatirkan tidak laku, tiba-tiba ludes diborong Abdurrahman bin Auf. Para Sahabat Nabi gembira, Abdurrahman bin Auf gembira juga, sebab berharap jatuh miskin.

Di luar prediksi Abdurrahman bin Auf, tiba-tiba datang utusan dari Yaman membawa berita. Raja Yaman mencari kurma busuk. Rupa-rupanya, di Yaman sedang berjangkit wabah penyakit menular, dan obat yang cocok adalah kurma busuk. Utusan Raja Yaman berniat memborong semua kurma Abdurrahman bin Auf dengan harga 10 kali lipat dari harga kurma biasa.

Bego kan? Jelas-jelas Abdurrahman bin Auf bertindak cari bangkrut, tapi malah menjadi rezeki besar. Itu disebabkan rasa kaya di dalam hati Abdurrahman bin Auf yang memanggilnya.

Sebaliknya, sekalipun bertindak cari untung, tapi dengan rasa miskin di dalam hati, tindakan cari untung bisa memanggil kebangkrutan. Misal, sudah merencana dengan cerdas akan buka bisnis A dengan tekad modal hutang bank. Bisnis A ini akan membuka keuntungan besar. Eeh dijalani bisnisnya yang lancar tanggungan hutangnya saja, bisnisnya malahan bubar gulung tikar.

Segala yang Anda temukan di kehidupan ini adalah wujud rasa hati Anda, maka ini lebah selalu temukan kuntum bunga, lalat selalu temukan kotoran. Apa yang Anda sadari dalam rasa hati, itu yang Anda temukan. Maka ini kaya harta itu tidak ada, yang ada hanyalah kaya hati.

قَالَ لِي رَسُول اللَّه صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : يَا أَبَا ذَرّ أَتَرَى كَثْرَة الْمَال هُوَ الْغِنَى ؟ قُلْت : نَعَمْ . قَالَ : وَتَرَى قِلَّة الْمَال هُوَ الْفَقْر ؟ قُلْت : نَعَمْ يَا رَسُول اللَّه . قَالَ : إِنَّمَا الْغِنَى غِنَى الْقَلْب ، وَالْفَقْر فَقْر الْقَلْب

“Rasulullah S.A.W bersabda padaku, “Wahai Abu Dzar, apakah engkau memandang bahwa banyaknya harta itulah yang disebut kaya?” “Betul,” jawab Abu Dzar. Beliau bertanya lagi, “Apakah engkau memandang bahwa sedikitnya harta itu berarti fakir?” “Betul,” Abu Dzar menjawab dengan jawaban serupa. Lantas beliau pun bersabda, “Sesungguhnya yang namanya kaya adalah kayanya hati, sedangkan fakir adalah fakirnya hati.” (H.R. Ibnu Hibban)

Kembali ke kisah Abdurrahman bin Auf yang ketakutan hisab lama dan telat masuk surga ini sering menjadi halusinasi akhirat bagi orang-orang yang puas miskin. Sebab ini next artikel saya besok, akan saya tuliskan “Miskin yang Masuk Surga”. Insyâ-llâh.

Dan saya percaya, rasa nyaman Anda pada kemiskinan makin terkoyak-koyak kalau besok Anda baca artikel tersebut. Anda tak sanggup lagi memilihnya.[]